シャキッとね

場合によっては、

荷物だらけだったり

疲れてたり、

体調がよくなかったり

いつなんどきもコンディション良好！

ってことはないと思うけど

立ってても座ってても、

とにかく姿勢って大切だなと思いました。

装い＋姿勢！

どれだけファッションに気合いを

入れていても、

猫背だとほんとうにざんねん( ´∵｀)

っと思ったのは、ショーウインドーに映った

自分を見てのことです。

コーディネート以前に、

着てる本人、自分はどうなん？って。

猫背のマネキンはないですよねw

せっかくのお洋服に、

くたびれてる感をかもしだしてるのは

自分の姿勢か、と気づいたときには

ショックでしたね( •́ .̫ •̀ )

なんか、服に｢着られてる｣感があるときは

服のサイズとともに自分の背筋や歩き方も

目を向けようと思います。

電車で座ってるときも、

足をとじて30分座ってるのがなかなかたいへん。

普段、いかにだらしなく座ってるか(´×ω×`)

バラエティショップで

内転筋を鍛えるグッズを

興味津々にみてたけど（笑）

まずは普段のこういう所作から見直そう！

SINAMOIS