クレンジング！
週に1回は、クレンジングシャンプーを使っています。
今使っているのは
ヘアレシピのシリーズから出ている
クレンジングシャンプー。
ストロベリーと、ミントという超ツボな香りと
しっかり洗えている感じが大好きです。
生え際や、後頭部など
ベタベタしやすいところがスッキリ洗いあがると
ほんとうに気持ちいい(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
あと、頭皮マッサージすることで
顔もスッキリする気がする☆
血行よくなって、巡りがよくなるのかなあと。
ベタつきやすい今からの季節は、
洗って落とすケア を大切にしていこう。
普段のシャンプー&トリートメントは、
ラサーナを使っています。
使用感、乾いたときの感触も◎
ローズヒップの甘酸っぱい香りで癒されます(^^)
美容も片づけも、基本は一緒、
まずは捨てる、不要なものを
とりのぞくことからですね(ღ˘⌣˘ღ)
SINAMOIS
捨てるに捨てれないものに悩みたくない
不要と判断して、
ゴミ袋に入れたのに
ゴミ出しの前の日に
｢やっぱり要る！｣
｢同じようなものを、きっとまた買い直す！｣
と思って
またクローゼットに逆戻り。。
というのを2〜3往復しているものがあります。
あれば便利、あればアガる
という気持ちと、
なくても困ってない、なきゃないでなんとかなる
という瀬戸際を行ったり来たりして
まぁ、結局のところ
使ってないんですよね（笑）
使わないのに手放すのを渋っている
かばん5こに悩まされている。。
見えるところに
いつでも使えるところに
仮の処分ボックスを置いてるからですね( •́ .̫ •̀ )
未練がましいので
不要っと判断したものは
期限を決めて手放してしまおう。
手放すまでのスピードも大切だ！
SINAMOIS
ピカピカ集中デー
予定のない休日にやりたかった、
心おきなくそうじすることと、
昼からお風呂にゆーっくり入ること！！
今日はどちらも叶って
最高にリフレッシュしました。
洗面所は
ほこり汚れ、水アカ、
固形石けんケースのぬめりとり、
排水口のそうじ。
洗面台の下
ほこりかぶって使われていなかった
洗剤類や踏台は全部、
そうじ用品の棚になおして
クイックルワイパー＆ダイソン。
化粧品のサンプルやストックは
クリアケース2こにパンパンに
入ってたんだけど
使い切りをすすめていってて
1こにおさまりました！
とゆうことで
クリアケースも断捨離✨
成果がみえるのが
ほんとにウレシイ〜
あと、歯ブラシ類のストックが
ごちゃついていたので
使ってないトラベル用の歯磨き粉なども
一掃しました。
スペースを半分も占領していた
要らないものたち。。
当時はもったいなくてとっておいたものだと
思いますが
今となっては引き出しのこやし(>_<)
肥やしている場合ではないので
手放しました✨
そしてお風呂！
先ほど洗面台の下に置いていて
誰にも全く使われていなかった
重曹ペーストと、
もはや捨てようと思っていた
靴みがきブラシで
タイルの目地、
ドアの下部、
細かい汚れが
ぴかぴかに♡
私、タイルの目地の黒ずみって
カビとり剤じゃないと落ちないと
思い込んでたんですよ、、
むしろ重曹もつけなくても
ブラシでこすったり
シャワーの水圧で
落ちる汚れだったのかと
衝撃を受けましたわ。
こんな簡単にきれいになるんかと笑
もっとはやく気づきたかった笑
使われず放置だった
重曹ペーストも、
お役目すんだと思われる靴用ブラシも
すっごく使いやすくて
お風呂そうじ一軍昇格でした♪( ´▽｀)
そしてゆっくりお風呂に入って、
トラベル用ミニボトルのシャンプー、
コンディショナーも今回で使い切り完了✨
炭酸パックして、
保湿もばっちり、
安上がりで、リセットできて、
最高に大満足な休日でした(o^^o)
SINAMOIS
シャキッとね
場合によっては、
荷物だらけだったり
疲れてたり、
体調がよくなかったり
いつなんどきもコンディション良好！
ってことはないと思うけど
立ってても座ってても、
とにかく姿勢って大切だなと思いました。
装い＋姿勢！
どれだけファッションに気合いを
入れていても、
猫背だとほんとうにざんねん( ´∵｀)
っと思ったのは、ショーウインドーに映った
自分を見てのことです。
コーディネート以前に、
着てる本人、自分はどうなん？って。
猫背のマネキンはないですよねw
せっかくのお洋服に、
くたびれてる感をかもしだしてるのは
自分の姿勢か、と気づいたときには
ショックでしたね( •́ .̫ •̀ )
なんか、服に｢着られてる｣感があるときは
服のサイズとともに自分の背筋や歩き方も
目を向けようと思います。
電車で座ってるときも、
足をとじて30分座ってるのがなかなかたいへん。
普段、いかにだらしなく座ってるか(´×ω×`)
バラエティショップで
内転筋を鍛えるグッズを
興味津々にみてたけど（笑）
まずは普段のこういう所作から見直そう！
SINAMOIS
トイレそうじ
使う頻度が高いところから、
きれいにしていこうキャンペーン。
とくに、水回りは、汚いとほんとうに
運気も下がりそーなので。
いつもギリギリまで寝てるわたしですが
今日は出勤まで余裕があったのもあって
時間のゆるす限り
トイレそうじをしてました。
めっちゃ久しぶりに（笑）
空間すべてに目をやると、
水回りの汚れだけじゃなく
ほこりもすごいんよね。
コンセントにたまったほこりとか、
気にとめたことなかった。
危なー(⊙ꇴ⊙)！
そうじは、やればやるほど
ちゃんとキレイになるし
やっただけのことが目にみえる。
汚くても平気 でいてはいけないなと
改めて思ったし、
より意識していい空間にしていこう。
昨日より、今日より、明日っと
どんどんきれいにしていきます。
たのしみ✨
SINAMOIS
最小限の帰宅
とある理由で、
職場に通勤用のメインのバッグを
置いてきてしまい、
貴重品を入れたエコバッグだけ持って
ロッカーまできてしまった。（笑）σ^_^;
もちろん、
とりに戻ることはできたんだけど
エコバッグの中には
財布も
携帯も
メイクポーチもあるし
自転車の鍵←これ大切w
も、ちゃんとある！
明日も朝から仕事、
何時間後かにはもうココにいてることやしw
あえての忘れ物全開
最小限の持ち物で帰宅を決意。
唯一、通勤定期はとりにいくべきやと
一瞬思ったけども
もう、いいや（＾◇＾）
ってなって
3アイテムのみで帰宅しましたー。
これはいける！
そもそも、仕事の休憩で
使う(使わない日もある)
歯みがきや汗ふきシート、
メイク直しの化粧水やウェットティッシュは
持ち運ぶ必要ナイですよね！
ロッカーに、何もおかない化を
進めてたけど、
毎日毎日、家では使わないものを
家に持って帰る必要ってナイのだと
今さらながら気づいたのでありました。
歯みがきも、メイク直しのものも、
定位置はロッカーでええやん、と。
身軽にるんるん家に帰ってます🎶
仕事の疲れも、心なしか
いつもより軽いかんじです*(^o^)/*
思いもよらず、
憧れの、スマートサイジング 実現でした。
あ、でもやっぱり定期はナイとこまるな(*_*)
SINAMOIS
